Nouveau livre paru chez Chronique sociale en 2025 dans la rubrique comprendre les personnes : « Cultiver son cerveau afin de mieux vieillir »

Cultiver son cerveau afin de mieux vieillir

Comment faire pour mieux vieillir ?

Dans la première partie de l’ouvrage vous allez rencontrer des personnes âgées qui se heurtent à certaines difficultés. Celles-ci sont mises à jour et analysées. Vous pourrez noter vos réflexions personnelles. Dans la deuxième partie, l’auteure vous propose de s’approprier des ressources pouvant aider « les vieilles, les vieux » à mieux vivre. Ces outils, dont entre autres la gestion mentale, ont tous été expérimentés.